Saison 2026-2027
PROGRESSION 9-15 est un programme
d'entraînement intensif qui dure toute l'année scolaire.
d'entraînement intensif qui dure toute l'année scolaire.
Les programmes PROGRESSION 9-15 s'adressent aux grimpeuses et grimpeurs, âgés entre 9 et 15 ans, qui souhaitent consacrer encore plus de temps et d'énergie pour améliorer leur performance, en intensifiant les entrainements et les exercices. Durant ce programme, les jeunes sont préparés pour participer à des compétitions de niveau local ou provincial.
Axé sur la fréquence, la discipline encadrée, et la pratique personnelle, PROGRESSION 9-15 se fait dans un cadre sécuritaire, avec des périodes d'échauffement, des pratiques techniques et des exercices physiques.
Avec des aspects multiples d'entraînement, les jeunes athlètes vont développer et acquérir une plus grande variété de mouvements, accroître leurs capacités physiques (force et souplesse), améliorer leur habilité à lire et visualiser un problème et augmenter leur niveau d'engagement mental.
La session Hiver débute dans le 14 septembre 2026 et se termine dans le 12 décembre 2026
Axé sur la fréquence, la discipline encadrée, et la pratique personnelle, PROGRESSION 9-15 se fait dans un cadre sécuritaire, avec des périodes d'échauffement, des pratiques techniques et des exercices physiques.
Avec des aspects multiples d'entraînement, les jeunes athlètes vont développer et acquérir une plus grande variété de mouvements, accroître leurs capacités physiques (force et souplesse), améliorer leur habilité à lire et visualiser un problème et augmenter leur niveau d'engagement mental.
La session Hiver débute dans le 14 septembre 2026 et se termine dans le 12 décembre 2026
DATE LIMITE D'INSCRIPTION
SAISON AUTOMNE
7 septembre 2026
SAISON AUTOMNE
7 septembre 2026
PROGRESSION
9-15
- Age* : 9 à 15 ans
- Nb participants : 4 min - 16 max
- Ratio Max: 8 Participants/ Coach max
- Nb séances :
- 12 séances/automne
- 12 séances/hiver
- 8 séances/printemps
- Durée de la séance : 2 x 90 min.
- Entraîneur : Florent
- Horaire** : samedi, 13h - 14h40 et lundi 17h à 18h30
- Inclut l'accès au Discord de l'équipe ÉLITE
- Inclut un T-shirt gratuit du Mouv
- Prix : 530$ (470$ Printemps)
Possibilité d'ajouter un l'abonnement illimité dans la session au prix de 175$ (Valeur de 260$)
IMPORTANT - LISTE D'ATTENTE : s'il n'y a plus de places dans notre programme, merci de nous écrire à [email protected] si vous êtes intéressé à être inscrit sur notre liste d'attente, au cas où une place se libère. En fonction du nombre de personnes sur liste d'attente, nous considérerons ouvrir un groupe supplémentaire dans le programme.
* Concernant les groupes d'âge, nous étudierons les exceptions en fonction de la motivation de chacun et des habiletés. ** Jours et horaires peuvent changer. Sous réserve de confirmation.