PROGRAMME D'ENTRAINEMENT - FLASH PERFORMANCE avec Émilie Pellerin
DESCRIPTION
Vous grimpez dans le circuit Jaune et rose, et vous visez passer au rouge ou noir. Ce programme est fait pour vous. Son objectif principal est de vous permettre de flasher des problèmes à la limite de votre niveau et sortir des blocs dans un contexte de compétition. Pendant 10 semaines, nous vous proposons 1 MasterClass hebdomadaire de 2 heures avec Émilie Pellerin. Grimpeuse à travers le monde et athlète de compétition, Émilie Pellerin vous accompagnera dans le perfectionnement technique, physique et la performance mentale pour réaliser vos projets de grimpe : flasher des problèmes dehors et sortir des blocs en compétition.
DÉTAILS SESSION HIVER
10 sessions avec l'entraineur et athlète THE NORTH FACE Émilie Pellerin
Chaque session a lieu le jeudi de 19h à 21h
Date : à partir de janvier 2019. Date exacte à confirmer
Nombre de places limitées : 8