GRIMPEZ, APPRENEZ ET PROGRESSEZ AVEC UN COACH !

​Une approche personnalisée et évolutive avec les séances Bloc 101, 201 et 202.

Pour répondre à la demande et aux objectifs de grimpe, nous avons modifié la formule des Séances et Ateliers Bloc. 
Nous offrons les séances et ateliers de façon individuelle, pour 3 niveaux de cours : 101, 201 et 202.
Nous offrons plusieurs plages horaires en semaine. Cliquer pour voir nos horaires de séances Bloc.

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Envie de faire une séance AUJOURD'HUI ?

Les réservations doivent se faire 3 jours à l'avance. Pour savoir, s'il reste de la place dans une séance Bloc AUJOURD'HUI, appelez-nous ! Nous pourrons faire votre inscription dans les séances Blocs disponibles le jour même !

(514) 379-3383

Envie de faire une séance le jour même ou en dehors des heures proposées ?

Pour fixer une séance bloc, une clinique privée, une initiation ou un atelier de groupe en dehors des plages horaires proposées, écrivez à nos coachs à info@lemouv.ca !

Contactez nos coachs !

Bastien Villegas

ENTRAINEUR

Certifié ACMG et JSCS

Émilie Pellerin

COACH CLINIQUE PRIVÉE

Athlète Pro. Arc'Teryx

Dylan Le

INSTRUCTEUR BLOC 101 JEUNE

Athlète Équipe Junior Canada

Félicien Roy

COACH BLOC 202

Athlète Coupe Qc

BLOC 101 INITIATION - 50,00$/PERS.

Vous débutez ? Le Bloc 101 est parfait pour vous ! Initiation 12 - 15 ans est parfait pour la jeune génération qui veut apprendre à grimper !  Entrainement en groupe de 5 personnes avec Bastien Villegas,  coach et guide certifié ACMG et JSCS ​​Acquérir les fondements pratiques ​de l'escalade de bloc Circuit Blanc, Mauve et Bleu, V0 à V3 ​​1 séance de coaching x 90 minutes incluant accès au gym pour la journée et souliers d'escalade Inclut 7 jours d'accès illimité le lendemain de la séance bloc 101 16 ans et plus et 12 ans et plus pour les initiations 12 - 15 Nouveau client : Pensez à remplir le consentement et à créer votre compte en ligne SPÉCIAL VENDREDI : tarif pour 2 personnes 78$ ​Rabais abonnés : 10%*

BLOC 101 SPÉCIAL VENDREDI - 78,00$/2 PERS.

Pareil, pareil que le Bloc 101, mais pour 2 personnes 1 seul tarif : 78$ pour 2 personnes 2 places seulement

BLOC 201 DÉVELOPPEMENT - 58,00$/PERS.

Vous souhaitez acquérir de la technique, améliorer votre lecture et relever le niveau et la difficulté de vos défis ? Ce cours est parfait pour vous ! Entrainement en groupe de 5 personnes avec Bastien Villegas, coach et guide certifié ACMG et JSCS ​Renforcer les fondements pratiques et développer des techniques Circuit Bleu et Vert, V2 à V4 ​​1 séance de coaching x 120 minutes incluant accès au gym pour la journée et souliers d'escalade 12 ans et plus​ Nouveau client : Pensez à remplir le consentement et à créer votre compte en ligne Rabais abonnés : 10%*

BLOC 202 COACHING PRIVÉ - 165,00$/PERS.

Vous grimpez dans le circuit Vert et Jaune, et il vous manque de discipline et de motivation pour travailler les circuits roses, et les réussir. Bloc 202 est fait pour vous. Bloc 202 se déroule sur 180 minutes en 2 séances,  :  évaluation physique et technique coaching privé avec plan d'entrainement afin d'améliorer vos performances, après travail, dans les problèmes de circuit rose Entrainement privé (ou 2 personnes qui réservent en même temps) Votre coach : Félicien Roy,  athlète et physiothérapeute 12 ans et plus​ Nouveau client : Pensez à remplir le consentement et à créer votre compte en ligne Rabais abonnés : 10%*

* : rabais applicable au comptoir seulement.

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HORAIRES

Les horaires sont à titre indicatif et sont sujets à changement. Vérifiez en ligne pour les plages horaires et disponibilités à jour !

BLOC 101 (12 - 15 ANS)	Lun., Mar., Ven. : 16h - 17h30	Sam. et Dim. : 11h15 - 12h45
BLOC 101	Lun., Mar., Ven. : 17h45 -19h15	Sam. et Dim. : 13h00 - 114h30
BLOC 201	Lun., Mar., Ven. : 19h30 - 21h30	sur rdv
BLOC 202	sur rdv	sur rdv
CLINQUE PRIVÉE	sur rdv	​sur rdv