SESSIONS PROGRESSION
LES SESSIONS PROGRESSION est un programme d'entraînement
de 6 ateliers thématiques.
Ce programme est sous la supervision de Florent Deslandes.
de 6 ateliers thématiques.
Ce programme est sous la supervision de Florent Deslandes.
Le programme PROGRESSION s'adresse aux grimpeuses et grimpeurs adultes (âgés de 16 ans et plus) qui souhaitent acquérir les bons fondamentaux et à celles et ceux qui veulent améliorer leur maîtrise technique et acquérir une routine d'exercices
6 COURS THÉMATIQUES AU CHOIX :
Axé sur l'enchainement des cours thématiques, PROGRESSION se fait dans un cadre sécuritaire, avec des périodes d'échauffement, des pratiques techniques et des exercices physiques. |
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