SPÉCIAL ENTRAINEMENT HIVER 2019 - 2020

​avec Émilie Pellerin, grimpeuse professionnelle et athlète Arc'Teryx

CLINIQUE PRIVÉE 1 PERSONNE - 62,00$/PERS.

60 minutes de coaching avec Émilie Pellerin ​​Perfectionnement sur mesure de techniques avancées avec évaluation personnelle (mouvements techniques, dyno,...)​​​ Plusieurs séances disponibles IMPORTANT : SOYEZ RÉCHAUFFÉ AVANT LA CLINIQUE !  * Si vous souhaitez un coaching privé sur d'autres dates, faites-le nous savoir !

CLINIQUE PRIVÉE 2 PERSONNES - 55,00$/PERS.

1 SEULE RÉSERVATION POUR 2 PERSONNES, 1 PAIEMENT DE 110$ 90 minutes de coaching pour toi et ton partenaire de bloc, avec Émilie Pellerin ​​Perfectionnement sur mesure de techniques avancées avec évaluation personnelle (mouvements techniques, dyno,...)​​​ Plusieurs séances disponibles IMPORTANT : SOYEZ RÉCHAUFFÉ AVANT LA CLINIQUE !​ * Si vous souhaitez un coaching privé sur d'autres dates, faites-le nous savoir !

ATELIER TECHNIQUE - 50,00$/PERS.

RÉSERVATION PAR PERSONNE. 5 PERSONNES MAX (requiert 3 personnes minimum)​ 120 minutes d'atelier sur plusieurs sujets (mobilité, technique de pieds,...), avec Émilie Pellerin  ​​Perfectionnement sur mesure de techniques avancées avec évaluation personnelle (mouvements techniques, dyno,...)​​​ Plusieurs séances disponibles IMPORTANT : SOYEZ RÉCHAUFFÉ AVANT LA CLINIQUE !

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PROGRAMME D'ENTRAINEMENT "FLASH PERFORMANCE"

Vous grimpez dans le circuit Jaune et rose, et vous travailler fort pour passer au rouge ou noir. Ce programme est fait pour vous. Son objectif principal est de vous permettre de flasher des problèmes à la limite de votre niveau et sortir des blocs dans un contexte de compétition. Pendant 10 semaines, nous vous proposons 1 entrainement hebdomadaire de 2 heures avec Émilie Pellerin. Grimpeuse à travers le monde et athlète de compétition, Émilie Pellerin vous accompagnera dans le perfectionnement technique, physique et la performance mentale pour réaliser vos projets de grimpe : flasher des problèmes dehors et sortir des blocs en compétition.