Le Mouv' espace bloc
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Grimper avec un coach

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BLOC 201 DÉVELOPPEMENT - 63,00$/pers.
  • Vous souhaitez acquérir de la technique, améliorer votre lecture et relever le niveau et la difficulté de vos défis ?
    Ce cours est parfait pour vous !
  • Entrainement en groupe de 5 personnes avec Bastien Villegas, coach et guide certifié ACMG et JSCS
  • ​Renforcer les fondements pratiques et développer des techniques
  • Circuit Bleu et Vert, V2 à V4
  • ​​1 séance de coaching x 120 minutes incluant accès au gym pour la journée et souliers d'escalade
  • 12 ans et plus​
  • Nouveau client : Pensez à remplir le consentement et à créer votre compte en ligne
  • Rabais abonnés : 10%* (sur le tarif individuel seulement)
CARNET DE NOËL - 20 ENTRÉES
Tarif. reg. et réduit - 250,00$​
  • Accès illimité pendant la journée​
  • *Réduit : pour les étudiants munis d'une carte et les grimpeurs âgés de 12 à 17 ans
  • Aucune expiration
  • Transfert d'entrées possible​
  • Possibilité de louer des souliers d'escalade sur place
  • Achat en ligne avec votre compte client
LE PETIT DÉCONFI./12 HEURES DE GRIMPE
Tarif unique - 62,00$
  • 12h de grimpe
  • Valide pendant 2 mois à partir de la date d'achat
  • Possibilité de louer des souliers d'escalade au comptoir
  • Tarif unique (Régulier-Réduit-11 ans et moins)
BLOC 101 (12 - 15 ANS)
Lun., Mar., Ven. : 16h - 17h30
Sam. et Dim. : 11h15 - 12h45
BLOC 101
Lun., Mar., Ven. : 17h45 -19h15
Sam. et Dim. : 13h00 - 114h30
BLOC 201
Lun., Mar., Ven. : 19h30 - 21h30
sur rdv
BLOC 202
sur rdv
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CLINQUE PRIVÉE
sur rdv
​sur rdv
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  • Rabais de 10% applicable sur tous vos achats de matériel d'escalade* à prix régulier et de 15%* sur le stock à prix régulier pendant la durée de votre abonnement dans les magasins La Cordée Plein Air et La Cordée Boutique de Montréal, à l'achat d'un abonnement mensuel au Mouv'.
  • Adresse des magasins participants :
    • La Cordée Plein Air : 2159, Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC, H2K 2H9
    • La Cordée Boutique : 5190, Boul. St-Laurent, Montréal, QC, H2T 1R8
​*Des conditions s'appliquent – sur présentation d'une preuve d'abonnement. (Rabais en vigueur jusqu'à la date d’expiration de votre abonnement).

10% de rabais escalade
​ à La Cordée

LE COMPTEUR
EN TEMPS RÉEL
 

PROMO BACK2SCHOOL - ABO 6 MOIS PRÉPAYÉ
​Tarif régulier - 355,00$
Tarif réduit* - 320,00$
  • Accès illimité au gym pendant 6 mois
  • *Réduit : pour les étudiants munis d'une carte et les grimpeurs âgés de 12 à 17 ans
  • Possibilité de louer des souliers d'escalade au comptoir
  • Aucun frais de démarrage
  • Entrée Invité : invite gratuitement un ami chaque mois pendant la durée de l'abonnement. Moitié prix pendant le déconfinement et jusqu'à nouvel ordre
  • 10% sur les séances bloc 101, 201, 202 pendant la durée de l'abonnement​
  • Possibilité de mise en pause pour 8$/mois
  • Achat en ligne avec votre compte client​​
Vous grimpez dans le circuit Jaune et rose, et vous travailler fort pour passer au rouge ou noir. Ce programme est fait pour vous. Son objectif principal est de vous permettre de flasher des problèmes à la limite de votre niveau et sortir des blocs dans un contexte de compétition. Pendant 10 semaines, nous vous proposons 1 entrainement hebdomadaire de 2 heures avec Émilie Pellerin. Grimpeuse à travers le monde et athlète de compétition, Émilie Pellerin vous accompagnera dans le perfectionnement technique, physique et la performance mentale pour réaliser vos projets de grimpe : flasher des problèmes dehors et sortir des blocs en compétition.

PROGRAMME D'ENTRAINEMENT "FLASH PERFORMANCE"

CLINIQUE PRIVÉE 2 PERSONNES - 55,00$/PERS.
  • 1 SEULE RÉSERVATION POUR 2 PERSONNES, 1 PAIEMENT DE 110$
  • 90 minutes de coaching pour toi et ton partenaire de bloc, avec Émilie Pellerin
  • ​​Perfectionnement sur mesure de techniques avancées avec évaluation personnelle (mouvements techniques, dyno,...)​​​
  • Plusieurs séances disponibles
  • IMPORTANT : SOYEZ RÉCHAUFFÉ AVANT LA CLINIQUE !​
  • * Si vous souhaitez un coaching privé sur d'autres dates, faites-le nous savoir !
ATELIER TECHNIQUE - 50,00$/PERS.
  • RÉSERVATION PAR PERSONNE. 5 PERSONNES MAX (requiert 3 personnes minimum)​
  • 120 minutes d'atelier sur plusieurs sujets (mobilité, technique de pieds,...), avec Émilie Pellerin 
  • ​​Perfectionnement sur mesure de techniques avancées avec évaluation personnelle (mouvements techniques, dyno,...)​​​
  • Plusieurs séances disponibles
  • IMPORTANT : SOYEZ RÉCHAUFFÉ AVANT LA CLINIQUE ! 
Calendrier des séances d'entraînement pour les sessions d'hiver et de printemps à télécharger
SESSION HIVER + PRINTEMPS - 18 SÉANCES - 360,00$/PERS.
  • À partir du 11 janvier 2020
  • chaque samedi à partir de 9h
  • Durée des séances : 90 min.
  • limite de places : 4 participants minimum, 5 maximum
  • inclut souliers d'escalade  et accès au gym pour la journée
  • POUR LES GRIMPEURS'SES QUI VEULENT PARTICIPER AUX 2 SESSIONS, INSCRIVEZ-LES SÉPARÉMENT À CHAQUE SESSION. LE SOLDE À PAYER POUR LA SESSION PRINTEMPS SERA AU PRORATA. ​
SESSION PRINTEMPS - 6 SÉANCES - 160,00$/PERS.
  • À partir du 18 avril 2020
  • chaque samedi à partir de 9h
  • Durée des séances : 90 min.
  • limite de places : 4 participants minimum, 5 maximum
  • inclut souliers d'escalade  et accès au gym pour la journée
 SESSION HIVER - 12 SÉANCES - INSCRIPTION TERMINÉE
  • À partir du 11 janvier 2020
  • chaque samedi à partir de 9h
  • Durée des séances : 90 min.
  • limite de places : 4 participants minimum, 5 maximum
  • inclut souliers d'escalade et accès au gym pour la journée
SESSION HIVER + PRINTEMPS - 18 SÉANCES - 405,00$/PERS.
  • À partir du 11 janvier 2020
  • 2 groupes : chaque samedi à partir de 11h et chaque dimanche à partir de 9h
  • Durée des séances : 2h
  • limite de places : 4 participants minimum, 7 maximum par groupe
  • inclut souliers d'escalade  et accès au gym pour la journée
  • POUR LES GRIMPEURS'SES QUI VEULENT PARTICIPER AUX 2 SESSIONS, INSCRIVEZ-LES SÉPARÉMENT À CHAQUE SESSION. LE SOLDE À PAYER POUR LA SESSION PRINTEMPS SERA AU PRORATA. 
SESSION PRINTEMPS - 6 SÉANCES - 175,00$/PERS.
  • À partir du 18 avril 2020
  • 2 groupes : chaque samedi à partir de 11h et chaque dimanche à partir de 9h
  • Durée des séances : 2h
  • limite de places : 4 participants minimum, 7 maximum par groupe
  • inclut souliers d'escalade  et accès au gym pour la journée
SESSION HIVER - 12 SÉANCES - INSCRIPTION TERMINÉE
  • À partir du 11 janvier 2020
  • 2 groupes : chaque samedi à partir de 11h et chaque dimanche à partir de 10h30
  • Durée des séances : 2h
  • limite de places : 4 participants minimum, 7 maximum par groupe
  • inclut souliers d'escalade et accès au gym pour la journée
À compter du 11 janvier 2020, notre programme d'entrainement ÉQUIPE 12 - 15 va permettre aux jeunes grimpeuses et grimpeurs, âgés de 12 à 15 ans (exception possible) de grimper et s'entrainer sous la supervision d'un entraineur certifié (ACMG et JSCS) chaque semaine. Notre programme offre 2 sessions : une session d'hiver de 12 séances et une session de printemps de 6 séances.
CONTACT
3811, rue Everett, Montréal (Québec)  H2A 1S8
514 379-3383
info@lemouv.ca
2HORAIRE
Lundi à  vendredi : 9h - 24h (sauf lundi)
Samedi-Dimanche :  8h - 22h
Consentement
Termes & Conditions
 © Centre d'escalade Le Mouv' Inc. 2020  - Crédit Photos : Bacci Photographie, Irene Chaudouet, Jeremy Higgins
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